La esencia de Okinawa-ken Ryu

1. giri deber, compromiso, pagar los "precios" sin excusas, responsabilidad, honor, lealtad
   
   
2. go fuerza de carácter, de espíritu
   
   
3. ju adaptabilidad, flexibilidad inteligente
   
   
4. i-shin foco, aquí y ahora, abarcar poco para apretar mucho, Zen
   
   
5. nin soportar, resistir, perseverar, foco multiplicado por tiempo
   
   
6. sho-shin foco multiplicado por el tiempo sin perder la mente de principiante, humildad, entusiasmo, siempre es la primera (única) vez
   
   
7. mu-shin no-mente, sabiduría, conocimiento hecho carne
   
   

... esta es la esencia de mi práctica y enseñanza ... la quintaesencia es, simplemente, kokoro ... corazón !!!

Karate mu sente: En Karate no hay ataque

Mazu sono kokoro o seisu: Lo fundamental es forjar el espíritu

KEN ZEN ICHI DO: Puño y Zen, un Camino

En 1970 elaboré y comencé a poner en práctica lo que llamé "Teoría de la Inercia Positiva" ... que consiste, básicamente, en repetir sin repetir y cuyos eslabones fundamentales son, precisamente ... giri, go & ju (in-yo), i-shin (isshin), nin, sho-shin y mu-shin ...

      
J. E. Castro, 5.10.2001

Karate mu sente: en Karate no hay ataque
J. E. Castro, 2002

Mazu sono kokoro o seisu: Lo fundamental es pulir el espíritu. J. E. Castro, 2004

Ken Zen ichi Do (Puño y Zen, un Camino)
Karate-do es Zen en movimiento
J. E. Castro, 2005

Giri (la actitud correcta: pagar los "precios" sin excusas, compromiso, responsabilidad, deber, lealtad, honor). J. E. Castro, 2005

Go (fortaleza, solidez, estabilidad, entereza, estoicismo, austeridad, rigor, severidad, firmeza, vigor, reciedumbre). J. E. Castro, 30 de abril de 2006

Ju (suavidad, adaptabilidad, flexibilidad, elasticidad, fineza, compasión, gentileza). J. E. Castro, 30 de mayo de 2006

I-shin, isshin ("un corazón, una mente, un espíritu": foco, concentración)
Nin ("espíritu afilado, cortante": perseverancia, constancia, tenacidad)
Sho-shin ("corazón, mente o espíritu de principiante": humildad y entusiasmo)
La columna vertebral de la esencia de Okinawa-ken Ryu: foco; foco multiplicado por el tiempo; foco multiplicado por el tiempo sin perder el espíritu del principio
J. E. Castro, 4 de agosto de 2006

Mu-shin ("no-mente")
El último eslabón de la esencia de OKR: el conocimiento "hecho carne"
J. E. Castro, 22 de agosto de 2006

Kurikaesu mu kurikaesu
Repetir sin repetir: la cantidad como la más básica herramienta de la calidad
J. E. Castro, 2007

Shin (kokoro): mente, alma, espíritu ... ¡corazón!
J. Eduardo Castro, 22.8.2008

Toku wa shiru ni yorazu, okonaou ni ari: La virtud no está en el pensamiento, el conocimiento o las palabras ... ¡sino en la acción!
Res, non verba
J. E. Castro, 2008

Discipulado y Maestría ... el Camino de Okinawa-ken Ryu

En la Esencia de Okinawa-ken Ryu encontramos lo más importante y decisivo ... lo que fortalece (o, faltando, destruye) el Camino y la relación Sensei - Deshi:

1. Karate mu sente: ¡Karate es un Arte defensivo!
   
2. Giri ¡honor!
   
3. Toku wa shiru ni yorazu, okonaou ni ari: la virtud no está en saber ... ¡sino en hacer!
   

Aquello que el discípulo debe tener ... lo que no le puede ser dado:

1. Kokoro: ¡corazón!
   

El resto ... Mazu sono kokoro o seisu ... Ken Zen ichi Do ... nada menos que forjar el espíritu y alcanzar una mente Zen ... y sus herramientas imprescindibles: Kurikaesu mu kurikaesu, In-Yo, Isshin, Nin, Sho-shin, Mu-shin ... repetir sin repetir, equilibrio, foco, foco multiplicado por el tiempo y sin perder la mente de principiante, no-mente ... se construye, entre el Maestro y su Discípulo ... ¡a lo largo del Camino!

      
J. E. Castro, 5.2.2009